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宅在家也要“勤洗手”吗?医生提醒:8个时刻必须要洗

鏉ユ簮锛毼粗   銆浣滆咃細admin娴忚娆℃暟锛 娆°銆鍙戝竷鏃堕棿锛2020-03-13 13:11

  
 

   宅在家也要“勤洗手”吗?医生提醒:8个时刻必须要洗现阶段,勤洗手的重要性人人都知道,但并不是所有人都能真的洗干净。

  
 

   因为很多人虽说做到了勤洗手,但洗手的方式存在错误,达不到清洁的效果。 《生命时报》(微信内搜索LT0385即可关注)采访专家提醒你,洗手时别出现这5个易犯的错误。 受访专家:四川大学华西医院感染性疾病中心教授宗志勇本文编辑丨赵可佳王晓晴错误1洗手时保证时间就行很多人觉得,洗手只要默念一两遍生日快乐歌,延长一下时间就够了。 其实这种做法不妥,除了要保证时间,更为重要的是洗手的方法。 洗手要稍微用一点力,揉搓双手表面这样才有利于清洁手上的脏东西。

  
 

   轻飘飘地洗洗,病原体可能还残留在手上,容易造成健康隐患。

  
 

   重点还要关注大拇指和指尖除了手心和手背,重点还要关注大拇指和指尖这些容易被遗忘的角落。 可以用手掌握住大拇指来回揉搓、指尖在掌心揉搓等方式清洁上述部位。 日常生活中,推荐用洗手液洗手没有洗手液时可使用香皂或肥皂,但需要保持干燥,否则易滋生细菌。

  
 

   外出不方便水洗时,可携带小瓶的消毒液清洁双手。 没有消毒液时,湿纸巾也可以派上用场。

  
 

   错误2免洗洗手液洗得更干净有些人认为,日常洗手的方法不靠谱,得用一些非常规手段,比如含酒精的免洗洗手液,这样消毒效果才好,其实不然。 当手上有可见的污垢时,免洗洗手液的消毒效果会受影响,建议使用洗手液和流水彻底清洁。 只有在双手没有肉眼可见的脏污时,才可以考虑使用免洗洗手液。 在洗手液自然干燥之前,不要用纸擦拭或者用水冲洗。

  
 

   错误3只要是酒精就可以消毒新冠病毒怕酒精,是不是可以用酒精直接消毒双手呢酒精和免洗洗手液有一定区别。

  
 

   免洗洗手液内含护肤成分,对皮肤伤害小。

  
 

   反复直接用酒精擦拭双手,容易造成皮肤干燥等健康问题。 当然,条件有限时偶尔可以用酒精消毒双手,注意选择涂抹和擦拭的方式更妥当。 当使用酒精喷雾消毒双手时,注意远离潜在火源,比如抽烟人群、电器、炉灶等,避免引发火灾。 错误4只有外出后洗手外出归家第一件事是洗手,这已经达成了共识。 但不少人觉得,家里很干净,没必要经常洗。 其实,真正判断是否需要洗手的原则不是出不出门,而是触摸易感部位之前,接触污染物品之后。 就算在家里,这8个时刻一定要洗手:准备食物前、吃饭或吃药前、触摸口鼻前、抱孩子或给孩子喂饭前;咳嗽或打喷嚏后、上厕所后、处理婴儿粪便后、接触纸币后等。 错误5洗手后用毛巾擦擦就行用毛巾擦手似乎是生活常态,但其中隐藏健康隐患,尤其是目前的特殊时期。 毛巾易滋生细菌等污染物,建议洗手后用纸巾擦拭双手更为合适,纸巾相对于毛巾来说更清洁。 日常使用的毛巾要常洗常晒,注意消毒和更换。 ▲。



         

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